Titulaire d'une Licence STAPS Entraînement Sportif et agréé Service à la Personne, j'accompagne depuis 2017 des particuliers et des entreprises sur la Côte d'Azur (de Cannes à Monaco) pour construire une santé solide et durable.
Mon père faisait de la musculation. Le mercredi après-midi, pendant que les autres gamins regardaient la télé, moi je faisais des séries avec des haltères à vide ou des manches à balai dans le salon. J'avais dix ans. Je ne savais pas que c'était le début de tout.
Le foot, la natation, la musculation... le sport a structuré mon enfance, mon adolescence et ma façon de voir le monde.
Naturellement, j'ai choisi STAPS mention Entraînement Sportif. Aujourd'hui, je suis agréé Service à la Personne, ce qui permet à mes clients particuliers de bénéficier d'un crédit d'impôt de 50% sur chaque séance. Concrètement, une séance à 80€ revient à 40€ nets.
Ce qui s'est passé ensuite m'a appris quelque chose que les études n'enseignent pas.
Dès ma troisième année de licence, j'ai été embauché à mi-temps dans une salle de sport. Je passais mes examens en candidat libre pendant que mes camarades faisaient du contrôle continu. Le jour où j'ai validé ma licence, j'ai été embauché à temps plein. Trois ans de salle. Des centaines de personnes accompagnées. Des corps différents, des histoires différentes, des objectifs différents.
Depuis, j'ai accompagné plus de 350 personnes : des particuliers, des salariés en burn-out, des équipes en entreprise, des patients en rééducation. Des gens qui n'avaient jamais fait de sport. Des personnes âgées qui pensaient que leur corps ne pouvait plus rien.
Le corps répond toujours. C'est ce que j'ai appris sur le terrain depuis 2017.
Ma conviction aujourd'hui est simple : on attend trop souvent d'être cassé pour prendre soin de soi. Le burn-out, le dos qui lâche, le bilan sanguin qui inquiète... on agit quand l'alarme sonne. Rarement avant.
Mon travail, c'est d'intervenir avant. Pas pour promettre une transformation magique en trente jours. Mais pour construire avec vous des habitudes concrètes qui protègent votre santé sur le long terme.
Sport adapté à votre réalité. Gestion du stress. Conseils alimentaires. Suivi à distance pour ceux qui en ont besoin, en France comme dans les autres pays francophones.
Je lis les dernières études scientifiques en continu pour vous donner des conseils ancrés dans ce que la recherche dit vraiment aujourd'hui.
Prendre soin de sa santé ne doit pas être un luxe, ni pour une personne, ni pour une organisation.
Grâce à mon agrément Service à la Personne (SAP), chaque séance réalisée à votre domicile vous donne droit à une déduction fiscale de 50%.
Pour les entreprises, intervenir sur la santé de vos équipes est un investissement financièrement intelligent. Les séances de sport collectif bénéficient d'une exonération URSSAF annuelle par collaborateur, cumulable avec le budget CSE.
Que vous soyez un particulier qui veut reprendre soin de lui ou un DRH qui veut prendre soin de ses équipes, la porte est la même.
Premier échange de 15 minutes, gratuit et sans aucun engagement.
